Resumen del IV Congreso Chileno de Salud Pública y VI Congreso Chileno de Epidemiología
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Publicado el 30 de noviembre de 2016 | http://doi.org/10.5867/medwave.2016.6742
Efectividad a corto plazo del uso de una aplicación smartphone en el aumento de actividad física y adherencia a dieta mediterránea en Atención Primaria. Ensayo aleatorio controlado. Estudio EVIDENT II
The use of a Smartphone mobile app does not improve the adherence to a dietary pattern nor physical activity at 3 months. Randomized clinical trial. EVIDENT study.
Irene Ai-Ling García Yu, Irene Andrés García, Jose Ignacio Recio Rodríguez, Luis García Ortiz, Cristina Agudo Conde, Ruben Colominas Garrido, Irene Repiso Gento, Miguel Ángel Lafuente Ripolles, Alicia Fernández del Río, José Antonio Fernández, Nere Mendizábal Gallastegui
Área Estrategias APS en Salud
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Palabras clave aplicaciones móviles, promoción de la salud, estilo de vida, dieta mediterránea, actividad física |
Introducción
El uso de aplicaciones móviles para smartphone (APP) en la mejora de estilos de vida se ha extendido en la población pero se conoce poco su efectividad en la mejora de la salud.
Objetivos
Evaluar el efecto a los 3 meses de añadir una APP a un consejo estandarizado para incrementar la actividad física y la adherencia a la dieta mediterránea (DM).
Metodo
Ensayo clínico randomizado, controlado, multicéntrico, en 6 Centros de Salud españoles. Se seleccionaron 833 sujetos de consultas de medicina de familia por muestreo aleatorio: 415 en el grupo consejo+APP (APPG), 418 en el grupo consejo (CG). La intervención consistió en consejo de DM y actividad física a ambos grupos. Se entrenó además al APPG durante 3 meses en el uso de una APP para promover hábitos de vida saludables. Se midió actividad física, adherencia a DM, edad, sexo, lípidos en plasma, glucemia, IMC, adherencia a la APP, entre otras.
Principales resultados
La actividad física moderada vigorosa (MVPA) en tiempo libre, medida con el cuestionario 7-day Physical Activity Recall, aumentó en el APPG (29 (IC95% 5 a 53) minutos/semana; p<0,05), pero no en el CG (17,4 (95CI: -18 a 53) min/sem; p>0,05), sin diferencias al comparar el incremento entre los dos grupos, salvo la MVPA en mujeres universitarias (75,4 (2,3 a 148,5) min/sem, p<0,05). Con el acelerómetro se observó un descenso de actividad física a los 3 meses en ambos grupos. La adherencia a la DM, medida con el cuestionario MEDAS, aumentó de forma similar en ambos grupos, (APPG: 8,4%; CG:10,4%).
Conclusiones
La MVPA en tiempo libre aumentó en el APPG, especialmente en mujeres universitarias. El consejo acompañado de material impreso parece ser efectivo en la mejora de la adherencia a la DM sin que la APP la incremente
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