Resumen

Introducción La condición física funcional es la capacidad para desarrollar las actividades cotidianas normales sin fatiga y de forma segura e independiente y para lograrlo se necesita una base firme y sólida de una capacidad aeróbica, fuerza, flexibilidad y resistencia y equilibrio; la alteración de la misma predispone a un elevado riesgo de caídas, fracturas, complicaciones postoperatorias, discapacidad, hospitalizaciones, mortalidad.

Objetivos Describir los parámetros de las cualidades motoras básicas para mantener una mínima capacidad funcional

Método Se realizó un estudio cuantitativo prospectivo logitudinal en los pacientes ingresados en la casa hogar virgen del carmen del cantón Chambo y centro gerontologico residencial Chambo. Se analizaron a 45 adultos mayores ingresados a la institución mencionada con mínima limitación funcional, la capacidad aeróbica se determinó mediante Vo2 max indirecto, la fuerza isométrica, la flexibilidad por goniometría de grandes articulaciones y el equilibrio mediante la prueba de Tinetti

Principales resultados el 83,9% de la población ingresada presenta fragilidad y los parámetros encontrados para mantener a un adulto mayor con mínima limitación funcional para hombres es Vo2 max 28,6 ml/kg/min, fuerza de 27,6 kg, flexibilidad en rangos de movimientos determinadas por la AO para el equilibrio tener escalada de Tinetti 26,1 y para mujeres VO2 max 24,8 ml/kg/min, fuerza muscular 17,2 kg rom dentro de normalidad determinadas por la AO para el equilibrio tener escalada de Tinetti 25,2

Conclusiones Al describir los parámetros de las cualidades motoras básicas para mantener una mínima capacidad funcional son determinados por una capacidad aeróbica, fuerza muscular y equilibrio adecuado, aspectos esenciales para desarrollar estrategias comunitarias de intervención